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가정혈압을 아침과 저녁에 재는 이유, 측정 시간과 기록 해석

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가정혈압은 측정 시간과 직전 활동, 식사, 수면, 스트레스와 약 복용 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 아무 때나 측정한 수치를 비교하면 실제 혈압 변화와 측정 조건의 차이를 구분하기 어려울 수 있습니다.

그래서 가정혈압을 기록할 때는 아침과 저녁처럼 일정한 시간대를 정하고, 가능한 한 비슷한 조건에서 반복해서 측정하는 방법이 사용됩니다.

아침과 저녁 측정의 목적은 각각의 수치로 하루 전체 혈압을 단정하는 것이 아닙니다. 일정한 조건에서 여러 날 기록한 평균과 변화 흐름을 진료에 활용하는 데 의미가 있습니다.

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