혈당은 측정 시점과 조건에 따라 수치가 달라질 수 있는 지표입니다.
같은 사람이라도 공복 상태인지, 식사 후 얼마나 시간이 지났는지, 최근 활동량이 어땠는지에 따라 측정값이 다르게 나타날 수 있습니다.
그래서 집에서 혈당을 측정할 때는 한 번의 수치만 보고 판단하기보다, 비슷한 조건에서 반복해 기록하는 것이 더 중요하다고 느꼈습니다.
이번 글에서는 가정에서 참고용으로 활용할 수 있는 혈당 측정 전 준비 방법, 측정 시점별로 확인할 점, 기록할 때 도움이 되는 기준을 정리해보겠습니다.
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